Internacional
Tips para mantener una buena postura corporal
Hacer cualquier tipo de ejercicio te puede ayudar muchísimo al cuerpo a mantener una buena postura. El yoga y el tai chi te pueden ser de mucha utilidad en este caso. De igual manera, es importante: Mantener un peso saludable Tener sobrepeso puede debilitar los músculos del abdomen. Lo que puede causar molestias en la … Continue reading Tips para mantener una buena postura corporal
Cómo respaldar el historial de chats en WhatsApp con Android
Para esto es necesario que tengas una cuenta en Google Drive o que procedas a crearla para que puedas guardar en esta app una copia de tus chats. Ve a Ajustes, haz clic en Chats y luego en Copia de Seguridad. Ve a Ajustes de Google Drive, y haz clic en Cuenta de Google. Aquí … Continue reading Cómo respaldar el historial de chats en WhatsApp con Android
Consejos para motivar a tus hijos a leer
Evita que tus hijos vean la lectura como una obligación y ayúdales a crear un hábito de lectura. La idea es que tu hijo empiece a ver la lectura como un juego en el que puede aprender divirtiéndose mucho. Elige un tipo de lectura que se adapte a los gustos y necesidades de tus hijos … Continue reading Consejos para motivar a tus hijos a leer
Consejos prácticos para controlar la ansiedad
Cuando la ansiedad está muy avanzada lo mejor es acudir a un psicoterapeuta para aprender a controlar los pensamientos negativos, la depresión y estrés. De igual manera, se pueden adoptar otros hábitos como: Llevar una dieta saludable Dormir bien Hacer ejercicio con frecuencia, en lo posible todos los días. Conversar con amigos o familiares al … Continue reading Consejos prácticos para controlar la ansiedad
Consejos para hacer un ecoladrillo en casa
Un ecoladrillo es una botella plástica rellena de residuos plásticos: bolsas de nylon, envoltorios plastificados de alimentos, cepillos de dientes, cubiertos plásticos, papel aluminio, entre otros. Normalmente, estas botellas se utilizan en el campo de la construcción como aislante térmico, acústico y antisísmico. Para hacer un ecoladrillo es importante: Lavar y secar muy bien las … Continue reading Consejos para hacer un ecoladrillo en casa
Tips para cuidar el cabello de tu bebé
Para empezar, es importante que laves el cabello de tu bebé todos los días. No importa si tu bebé es calvo o tiene una cabellera abundante, esto evita que el sudor se acumule en el cuero cabelludo y genere erupciones cutáneas. Usa un champú especial para bebés Este producto se adapta al PH del cuero … Continue reading Tips para cuidar el cabello de tu bebé
2 consejos para dormir mejor
Lo primero que necesitas es establecer un horario de sueño de mínimo 7 horas para que puedas descansar bien, e intenta levantarte y acostarte a la misma hora todos los días. Así mismo, es importante: Mejorar los hábitos alimenticios Evita irte a dormir con hambre o demasiado lleno e intenta comer al menos dos horas … Continue reading 2 consejos para dormir mejor
Cómo crear tus propios posters de películas al estilo de Disney Pixar con Inteligencia Artificial
Seguramente has visto cómo las redes sociales han sido inundadas de golpe por posters irónicos de películas falsas al estilo de Disney Pixar que recrean algunos momentos icónicos de la cultura popular o incluso representan a una figura pública. Aquí te contaremos cómo hacer para crear el tuyo: Estos posters no son dibujados a mano, … Continue reading Cómo crear tus propios posters de películas al estilo de Disney Pixar con Inteligencia Artificial
Formas de aportar humedad al hogar sin usar humidificador
Mantener un buen nivel de humedad en casa ayuda a prevenir infecciones respiratorias como lo son los catarros y la gripe. Además de que aporta aire fresco a tus espacios y los hace más agradables y acogedores. Instala plantas de interior. Estas te ayudan a incrementar significativamente el grado de humedad y mejoran la calidad … Continue reading Formas de aportar humedad al hogar sin usar humidificador