La radiación solar es uno de los factores que más influye en la aparición temprana de arrugas. Usa protector solar con un factor superior a SPF 40 todos los días, incluso en días nublados, para evitar daños irreparables.
- La piel deshidratada acentúa las arrugas. Aplica cremas hidratantes con ácido hialurónico por la mañana y por la noche para mantener la elasticidad y suavidad de tu rostro.
- Incluye alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes. El brócoli, las espinacas y el pescado azul son excelentes para la salud de tu piel, ayudando a mantenerla firme y libre de arrugas.
- El descanso adecuado (6-7 horas por noche) es esencial para la regeneración celular y para mantener la piel joven y saludable.
- Elimina el maquillaje y las impurezas dos veces al día con un limpiador suave para evitar que tu piel se reseque y se arrugue más rápido.
FUENTE: Infinitek Paris
