Para empezar, es importante que elijas zapatillas de escalada que se ajusten bien y proporcionen un buen agarre. Como principiante, puedes optar por alquilarlas en los centros de escalada antes de realizar una inversión.
Recomendaciones
- Utiliza tiza para mantener tus manos secas y seguras mientras escalas. Comienza con la opción más económica, el polvo, y descubre qué tipo se adapta mejor a tus necesidades.
- Antes de iniciar la escalada, verifica la ruta y asegúrate de que el área de caída esté despejada.
- Al comenzar, utiliza ambas manos en las presas de inicio y manténlas ahí hasta que ambos pies abandonen la colchoneta.
- Utiliza solo las presas del mismo color o nivel de dificultad durante toda la ruta.
- Aprovecha las partes de la estructura de la pared para apoyarte, como aristas y volúmenes.
- Recuerda descender de manera segura en lugar de saltar.
FUENTE: Urban Sport Club
