Etiqueta: Memoria
Mantén tu mente aguda: siete consejos para mejorar tu memoria
Ejercitarte regularmente no solo es bueno para tu cuerpo, sino también para tu mente. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, lo cual puede mejorar tu memoria. De igual manera: Mantén tu mente activa con actividades que desafíen tus habilidades mentales. Resolver crucigramas, leer, aprender algo nuevo o involucrarte en pasatiempos creativos pueden ayudar … Continue reading Mantén tu mente aguda: siete consejos para mejorar tu memoria
